Opis

Architektura Spokoju 3-miesięczny proces dla świadomych mam, które chcą przerwać krzyk u źródła

Znasz to uczucie: wiesz, jak chcesz reagować. Czytałaś książki, może próbowałaś technik, może byłaś w terapii. A i tak – w trudnym momencie krzyczysz. A wieczorem leżysz z poczuciem winy.

To nie znaczy, że jesteś złą matką. To znaczy, że techniki nie wystarczą.

Bo krzyk to czubek góry lodowej. Pod nim siedzi Twoje dzieciństwo, schematy, które nosisz, przekonania o byciu mamą, niezauważone potrzeby i ciało żyjące w napięciu. Dopóki to wszystko zostaje nietknięte – krzyk wraca.

Architektura Spokoju to nie jest kolejny kurs.  To prowadzony proces transformacji , w którym schodzimy pod powierzchnię i pracujemy z tym, co naprawdę odpala Twój krzyk.

Przez 12 spotkań na żywo, w kameralnej grupie, przechodzimy razem przez cztery etapy:

• Skąd przyszłaś jako mama – dzieciństwo, schematy, przekonania, które rządzą Tobą często bez Twojej wiedzy
• Co Cię naprawdę odpala – Twoje triggery, emocje pod złością, granice i potrzeby, o których zapomniałaś
• Jak się regulujesz – praca z ciałem i układem nerwowym, Twoja własna „apteczka” narzędzi
• Jak być przy dziecku – koregulacja w trudnym momencie i naprawa relacji, kiedy się nie uda

To prowadzony proces, w którym zmienia się nie tylko to, co robisz – ale to, kim jesteś jako matka.

Co obejmuje program:

• 12 spotkań na żywo (ok. 1,5 h każde), w kameralnej grupie 3–6 mam
• spotkanie kontrolne w połowie programu
• sesja follow-up miesiąc po zakończeniu – w cenie
• karty pracy własnej i prowadzone praktyki regulacji po każdym spotkaniu
• wsparcie między spotkaniami i zamknięta grupa na czas trwania programu

To droga dla Ciebie, jeśli chcesz zmienić to naprawdę – nie na chwilę, ale na lata.